Siri Halle

Siri Halle / Kurs trening og skikurs / Lille Paradis / Vakre Varna / Sporet fanger / Comebacket på ski / Min verden / Galleri / Sang

Siri Halle
* CV
* Artikkelarkiv
* Kontakt

Skikurs
* Trening for din bedrift hele året
* Skikurs for vinteren
* Støtt samtidig Right To Play

Bulgaria
* Hvorfor jeg valgte Bulgaria
* Vakre Varna
* Leiligheten "Lille Paradis"
* Utflukter fra Varna
* Bulgaria Linker

Boken "Sporet fanger"
* Artikler om Sporet fanger
* Kjøpe boken Sporet fanger

Tema
* Foredrag og kurs
* Galleri - mine malerier
* Jeg synger på urdu
* Fra studio i Pakistan
* Dramatisk havseilas

Ski
* Hvorfor jeg valgte comeback
* Rar åpenbaring i skiklisteret
* Treningsøkt i Jerusalem
* World Cup i Davos - 14 år etter
* Resultater

Min verden der ute
* Pakistan
* Palestina
* Malawi
* Sør-Korea

Learn2Ski skikurs

Se www.learn2ski.no
Her oppdateres siden hele tiden i forhold til hvilke kurs som arrangeres til enhver tid.
Det arrangeres skikurs i både skøyting og klassisk for alle nivåer.

Det mest populære kurset er klassisk for litt viderekommende. Programmet for dette kurset følger her:

Kurskveld 1:
Vi gjennomgår de ulike klassiskteknikkene. Med særlig vekt på staking, både med og uten fraspark.
Noe jobbing med diagonalgangteknikken.
Du får prøvd din egen teknikk, jeg gir deg tilbakemeldinger og arbeidsoppgaver.

Kurskveld 2:
Terping på diagonalgangen. Jobbe videre med nye tilpassede oppgaver.
Vi vier også repetisjon av staketeknikken noe tid og vekt.
Du får tilbakemelding på det du har jobbet med.
Vi jobber videre med å utnytte terrenget, gå rasjonelt og effektivt.

Kurskveld 3:
Vi jobber videre med klassiskteknikkene i de ulike terreng: Staking med og uten fraspark, diagonal. Nå er det tredje kursdag og du vil ha en vesentlig bedre teknikk og er bevisst det du trenger å jobbe med for å gå mest mulig rasjonel og få best mulig skifølelse!
Utfor. Jeg lærer dere å stå bedre utfor; enkelt, trygt, raskt og offensivt.Vi jobber oss gjennom svingene (som syklistene: ut først for så å skjære gjennom svingen i utfor) istedenfor å ploge eller skrense. Selv på rolige søndagsturer er det artig å jobbe med terrenget ned, istedenfor å være bakpå. Ikke noe å være nervøs for, men glede seg til!
Vi går sammen på ski, og vi stopper i de ulike typer terreng, som vi møter. Vi "kjører" den teknikktreningen som passer for å kunne gå bedre teknisk og mer rasjonelt i nettopp det terrenget vi da er i. Enten det er utfor, slakt opp, slakt ned, brattere, flatt eller kuppert.

Alle vil, uansett nivå, ved hver trening få tilbakemeldinger og arbeidsoppgaver på teknikk, tilpasset hver enkelt, i tillegg til fellesopplegget.

Kontakt
Nettside: www.learn2ski.no
E-post: info@learn2ski.no
Tel: 99 23 96 50