Siri Halle
Siri Halle / Kurs trening og skikurs / Lille Paradis / Vakre Varna / Sporet fanger / Comebacket på ski / Min verden / Galleri / Sang
Siri Halle
* CV
* Artikkelarkiv
* Kontakt
Skikurs
* Trening for din bedrift hele året
* Skikurs for vinteren
* Støtt samtidig Right To Play
Bulgaria
* Hvorfor jeg valgte Bulgaria
* Vakre Varna
* Leiligheten "Lille Paradis"
* Utflukter fra Varna
* Bulgaria Linker
Boken "Sporet fanger"
* Artikler om Sporet fanger
* Kjøpe boken Sporet fanger
Tema
* Foredrag og kurs
* Galleri - mine malerier
* Jeg synger på urdu
* Fra studio i Pakistan
* Dramatisk havseilas
Ski
* Hvorfor jeg valgte comeback
* Rar åpenbaring i skiklisteret
* Treningsøkt i Jerusalem
* World Cup i Davos - 14 år etter
* Resultater
Min verden der ute
* Pakistan
* Palestina
* Malawi
* Sør-Korea
Bildene over er fra Ramallah og Jerusalem (gamlebyen).
Denne artikkelen er fra sirihalle.no da denne siden var en ren skiløper-nettside, og omhandler dermed skisatsingen. Ellers er det mye jeg kan fortelle fra tiden i Palestina. Et fantastisk folk.
Palestina
Jeg jobbet i fire uker for Utenriksdepartementet på norges representasjonskontor overfor palestinske myndigheter - samtidig som jeg trente for fullt - mot skisesongen til vinteren!
Dette bildet er fra en handletur i Ramallah, Vestbredden en lørdag formiddag, etter første treningsøkt.
Hvorfor er jeg her:
Telefonen ringer. Det er fra personalseksjonen i UD. Jeg hadde nettopp kommet inn fra en hardøkt til Tryvann og befant meg mentalt i min ski-drømme-verden. ”Vi vil at du skal jobbe i Palestina i august. Har du mulighet? Vi (Norge) må holde trøkket oppe i forhold til vårt samarbeid med palestinerne, og det er ikke mindre viktig nå i den vanskelige politiske situasjonen”. Krig, tenker jeg, situasjonen er alvorlig. Jeg vil få ansvaret for samarbeidet og støtten til energi og vannsektoren. Og nettopp Energi og Vann er hva palestinerne nå sårt trenger. Vanntilgjengeligheten i Gaza er på ekstremt minimum og halvparten av befolkningen i Gaza mangler strøm. Vi må hjelpe til å få situasjonen på rett kjøl igjen. Utfordringen kunne jeg bare ikke si nei til. De ønsket 2 måneder. Jeg sa ja til èn. Èn går. Kun august.
Nå er jeg her!
Hvordan går så skisatsingen her?
Fortsatt er jeg skiløperen som trener 2 økter nesten hver dag. Jeg må være litt hard med meg selv – for det er varmt. Men det går bra! Jeg skal holde hjemmesiden min oppdatert på hvordan treningen går og litt om livet her i Palestina. Først justerte Frank treningen noe, fordi jeg var sikker på at jeg kunne løpe på mølle og trene i studio, men jeg var usikker på mulighetene for å trene ute. Så viste det seg at det er et fint område å trene i 30 minutter fra Jerusalem. Jeg meldte tilbake med en gang. Frank sa Topp – da kjører vi som om du var hjemme! Og det er det jeg gjør. Øktene går unna:-)
Kostholdet her nede:
Jeg reiser til Ramallah for å kjøpe frukt og grønt. Til vanlig er jeg ikke så flink til å spise nok frukt og grønnsaker. Men her bugner det, og i Ramallah er det mye billigere enn i Jerusalem. Jeg får i meg protein rett etter trening. For å være på den sikre siden, kjøper jeg proteinbarer istedenfor proteinpulver og får i meg en liten proteinbar etter treningene, særlig passer jeg på etter hardtreningene.
Styrketreningen her:
Jeg har med meg egne apparater for styrketreningen, i tillegg til apparatene på treningssenteret. Over halve bagasjen min var full av treningsutstyr! (og jeg hadde mye bagasje med). Blant annen treningsball, medisinball, hoppetau og strikk til staketrening. Jeg er ellers ikke så flink med styrketrening inne og må her skjerpe meg i denne perioden. Frank har lagt opp opplegget. Dette går bra!
Varmen:
Jeg trener på ca. 800 m.o.h. så varmen er overkommelig når jeg trener: Første økten 06.30-07.30 og andre økten kl. 18-20. Men det er litt varmt ja.